太极拳是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。

图书馆于7月16日，在县图书馆门口的红军园广场开展老年太极培训活动，带领大家逐渐掌握要领并入门，活动了筋骨，锻炼了身体，也加深了彼此的交流。学员们认真学习的态度得到了老师的好评，大家也对老师们认真、敬业的授课纷纷点赞、致谢。

    图书馆今后将会陆续推出系列培训班，旨在丰富老年群体业余生活，增强体质，增进交流。培训班的开展需要大家的积极参与外，更需要大家持之以恒的学习态度加以保障。