镇图有声 | 关爱身体健康 预防春季流感
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关爱身体健康

预防春季流感

勤洗手/戴口罩/常消毒/多通风

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流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有潜伏期短、传染性强、传播速度快等特点,因此极易在学校、托幼机构等引起聚集性发病。

当前,流感正处于高峰期,根据中国疾控中心“国家流感中心”发布的最新流感监测周报,2023第9周南、北方省份流感病毒检测阳性率继续上升,以A(H1N1)pdm09(季节性甲型H1N1亚型流感病毒)为主、A(H3N2)(季节性甲型H3N2亚型流感病毒)共同流行。


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01

甲流是什么?



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甲流是什么?

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流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型。甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。甲型流感病毒传染性强,人群普遍易感。

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甲流的主要症状有哪些?

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与普通感冒相比,感染甲流症状常常更严重。出现高热,体温可达39°C甚至更高,可有畏寒、寒战。多伴有肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。

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如何预防甲流?

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积极接种流感疫苗,降低罹患流感的概率,并减少重型和危重型流感的发生。

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在流感流行季节,尽量减少去人员密集的场所。
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规范佩戴口罩,做好手卫生。尽可能避免与有呼吸道疾病症状的人密切接触。



02

感染甲流应该怎么办?



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#对症支持治疗#

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当前我国流感病毒活动水平有所增强,以甲流为主。从流感治疗来看,一般是以对症支持治疗为主,如果出现持续高热不退、气短、基础病加重等情形,应及时到医院就医。

甲流与新冠叠加的概率较低,建议感染甲流后休息3至4周再运动。

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轻型甲流患者一周左右可自愈

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不宜自行服用奥司他韦,需遵医嘱


目前,北京市处于甲型H1N1等多种流感病毒共同流行的阶段,为保障群众就医需求,科学、有效、安全、稳妥地发挥中医药特色和作用,北京市中医管理局制定《2023年北京春季流感中医药防治方案(试行)》。
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儿童流感预防方药

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大青叶3g、薄荷3g(后下)、炒山楂3g、菊花3g、陈皮6g、芦根10g,水煎服,每日一剂,连服5天。

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成人流感预防

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1. 金莲花3g,薄荷3g,生甘草3g,代茶饮。2. 易感风寒者可用生姜10g,大枣5g,代茶饮。



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《趣说千古流“方”》


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本书是在广泛调查和搜集常见疾病的基础上,以古今记载的常用方剂为依托,对常用方剂的组成、功效、主治、方解、临床应用和方歌等内容进行了系统的整合和编写。

全书共分为十三类常见病证,主要涉及针对感冒发烧、咳嗽咯痰、头痛牙痛、胃痛胃胀、腹痛泄泻、腰酸腿疼、二便不利、疮疡痒疹、气血亏虚、夏季中暑、月经不调、失眠健忘、抑郁焦虑的常用方剂,内容简明扼要,故事生动形象,联系临床,注重实用。

本书不仅专注于方剂专业知识的传播,同时,也蕴含了大医精诚、医者仁心的中医药文化价值理念


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上海市肺科医院呼吸与危重症医学科副主任医师胡洋建议:“对于想要春游的人来说,近期建议还是暂缓出行,避一避流感感染的高峰。日常出门,也还要做好基本的防护,戴好口罩。”
在当前甲流高发期,可能在你我的身边中招的并不多,但我们还是要做好防护,预防为主,戴好口罩、减少聚集、勤洗手、室内勤通风。


来源:云图有声

责编:张娜

审核:康英